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糖尿病飲食注意事項
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糖尿病飲食療法是糖尿病治療較為理想方法之一,無論任何類型糖尿病人,采取何種治療方案,任何時間內都要進行糖尿病飲食治療。食療原則是:
1、要控制每日攝入所有食物總熱量,以達到或維持理想體重為宜,注意防止低血糖;
2、使用食品交換法,科學制定糖尿病食譜,平衡膳食,以達到足夠營養,合理安排各種營養物質在糖尿病食譜中的比例。糖尿病人可以適量吃水果,前提必須是血糖控制達標時;
3、要低脂肪、適量優質蛋白質以及高碳水化合物飲食。其中高碳水化合物是指適量放寬對主食限制,對單糖、多糖糕點和甜食予以限制,必要時以無糖食品來代替,糖尿病腎病患者治療重點是限制蛋白質攝入量;
4、高纖維食品攝入,糖尿病患者飲食要清淡,多選擇蔬菜、優質蛋白為主,利于血糖和血脂下降以及大便通暢,要少吃鹽。糖尿病患者應該堅持少食多餐,定時、定量,如果沒有出現低血糖時,不建議加餐。

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