糖尿病患者的飲食，可以采取二四八和三六九的標準，如果掌握好對于糖尿病患者來說就完成了80%的目標。具體包括：1、二四八：對于肥胖的糖尿病患者，一天吃二兩肉、四兩主食、八兩蔬菜；2、三六九：對于瘦的糖尿病患者，一天吃三兩肉、六兩主食、九兩蔬菜。在沒有別的特殊情況下，對于坐辦公室，或者是有輕微體力勞動的60公斤左右的人都比較適合。