容易緊張、焦慮的患者往往性格內向，家族史可能有陽性表現，容易受到外界某種負面的影響，造成自己緊張、焦慮、心情煩躁、愛發脾氣等。他可能有某種先天缺陷，后天受到某些刺激時反應比正常人更加強烈。 一旦有這種情況，需要請專業醫師進行診斷和鑒別診斷，制定合理的、有針對性的治療方案，還應該有綜合的治療，比如調節作息時間、勞逸結合，多參加體育鍛煉、文體活動，多和大家溝通、轉移注意力等。 此類病人應該主動求診，取得專業醫師的治療，親戚、朋友、家庭應該對其多關心，因為有不良情緒的影響，很可能在此基礎上罹患其它疾病。所以，早發現、早治療，以取得好的臨床效果，還能夠避免發生更加不愉快的事件。