頻繁失眠，一般考慮由以下幾種因素引起：1、情緒性格因素：患者自身較敏感，白天受到刺激或總是執(zhí)著于過(guò)去的事等，可能造成失眠；2、不良習(xí)慣：晚上或睡前飲用奶茶、咖啡、可樂(lè)、酒等，可能造成失眠；3、環(huán)境因素：環(huán)境過(guò)于吵鬧或過(guò)熱、過(guò)冷等，可能造成失眠；4、疾病因素：患者身體不適時(shí)，若存在消化系統(tǒng)癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉，或心臟相關(guān)的胸悶、心悸、胸痛等，也會(huì)造成失眠。此外，泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛時(shí)，可造成失眠。需通過(guò)綜合分析明確病因，并針對(duì)病因處理。患者需改善生活、飲食習(xí)慣，同時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，可進(jìn)行心理治療、行為治療，給予脫敏治療，但也要調(diào)整情緒和改善性格。此外，應(yīng)用中成藥和西藥進(jìn)行輔助治療，可改善失眠癥狀。