收藏 手機(jī)看

        分享

        降三高食品有哪些

        參與醫(yī)生

        中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 張東 主任醫(yī)師
        三高是指高血壓、高血糖、高脂血癥,降低三高的食物或者保健品有很多。紅曲大家可能不是特別熟,做醬豆腐的紅色皮就是紅曲,燉牛肉或者豬肉添加紅曲可讓其顏色變紅,紅曲可以活血化瘀防止血栓,紅曲含有天然的他汀類物質(zhì),對(duì)降血脂有幫助,血脂降低,血壓、動(dòng)脈硬化也會(huì)相應(yīng)有所改善,活血化瘀作用也會(huì)幫助血糖有所改善。其他比如羅布麻、沙棘都有部分的作用,像苦瓜有保健作用。完全指望食物降低三高應(yīng)該說效果有限,更多的要關(guān)注少吃什么,比多吃什么保健品更有效。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 西盟| 云浮市| 页游| 栾城县| 大理市| 齐齐哈尔市| 辽宁省| 鹿邑县| 黄梅县| 弥渡县| 昌都县| 林周县| 宜川县| 米脂县| 景宁| 会宁县| 措美县| 靖州| 苍溪县| 资源县| 和平县| 金山区| 江孜县| 将乐县| 正蓝旗| 佛坪县| 射阳县| 绥阳县| 周口市| 盈江县| 新绛县| 林芝县| 定州市| 上饶县| 海南省| 固原市| 万全县| 金华市| 凭祥市| 黄陵县| 盐津县|