孕中期主張側臥位，特別是左側臥位，對于孕婦更加有利。因為子宮通常情況下右旋，左側臥位更加有利。另外如果仰臥位，則因為胎兒的增大會壓迫下腔靜脈，雙側的下腔靜脈受壓對于胎兒的供血會有一定的影響，所以主張孕婦側臥位，以左側臥位為更佳。當然有極少數人如果有先天性的心臟病或風濕性心臟病等特殊疾病，還需要半靠位，對孕婦來說更加有利，所以睡姿有科學依據。也有極少數人側臥位感覺到不適，可以墊高一定的枕頭或者是幫助睡眠的工具，也可以讓孕婦睡眠舒適。