天天吃豆腐不一定會得結石，需要根據患者具體的情況進行分析。結石的預防中并不完全限制豆腐的攝入，結石的預防主要增加液體的攝入，增加尿液的稀釋度，避免尿液中有形成分的析出。同時飲食營養的綜合平衡，并不杜絕某一種食物的攝入，但要注意避免食物的過度攝入。豆腐最主要的問題是含鈣質比較豐富，但目前認為含鈣結石的患者可以食用豆腐，而且可以適當高鈣飲食。過去認為含鈣結石患者應當低鈣飲食，但低鈣飲食會造成骨質疏松和高草酸尿癥，反而增加結石發生的風險。適當高鈣飲食，如食用豆腐、乳制品等，可以降低含鈣結石發病的風險。一般不主張患者藥物補鈣，藥物補鈣僅適用特殊情況，比如腸源性的高草酸尿癥患者，可以通過補鈣降低含鈣結石發生的風險。