腰間盤突出的患者，通常建議睡硬板床，不能睡軟床。患者臥床休息時，椎間盤所承受的壓力最小，可以避免刺激局部組織，以及椎間盤進一步突出加重，而壓迫周圍神經，因此能夠有效消除腰椎間盤突出產生的一系列癥狀。患者臥硬板床時，人體處于仰臥位，可以保持腰椎正常的生理前凸，而人體處于側位時，也不會出現腰椎側彎。因此臥硬板床較為符合生理狀態，對椎間盤的損傷或繼發性損傷影響最小。患者臥柔軟的床時，軟床的支撐力相對較差，人體由于重力的壓迫作用，脊柱的生理曲度可能發生一定改變。此時可能導致腰部的肌肉、韌帶發生緊張，以及痙攣等情況，從而加重腰椎間盤突出癥狀。患者癥狀過于嚴重時，可能需要配合其它的治療方法，如牽引、理療，以及藥物治療進行綜合治療。如果癥狀持續加重，建議患者到醫院進行全面、系統檢查。