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        腰椎輕微膨出能復位嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
        腰椎輕微膨出即輕度膨出,是椎間盤突出中較輕的類型,即髓核雖然發(fā)生變性,但是外側纖維環(huán)形態(tài)比較完整,是在髓核的擠壓下向外鼓出,對周圍組織刺激或損傷不是特別嚴重。一般通過合理的方法治療即可復位,常見方法如下:1、臥床休息:治療方法首選臥床休息,不能劇烈活動,不能造成局部壓力增高,以免造成繼發(fā)性的嚴重損傷;2、牽引治療:通過外在牽引,利用椎間盤內部負壓,促使膨出的椎間盤組織自動回納,恢復到正常位置;3、結合運動康復方法:可以通過腰背肌鍛煉,包括學小燕飛、五點支撐、平板支撐等,鍛煉腰背部肌肉,增強脊柱的穩(wěn)定性和牢固性,防止進一步損傷;4、糾正腰椎異常自損:通過矯正腰椎的異常姿勢結構,要保持坐姿正,不能長期伏案工作,提高局部核心穩(wěn)定性,防止后期出現復發(fā)的現象。日常生活中要注意保養(yǎng),同時進行適度的功能鍛煉,避免經常彎腰負重或勞累,避免病情進一步發(fā)展,甚至出現嚴重并發(fā)癥。
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