孕37周之后，特別是達到預產期，或超過預產期幾天的孕婦，可以通過適當增加活動量，以及適當熱敷乳房，通過按摩乳房和刺激乳頭使順產發動，具體方法如下：1、增加活動量：建議孕婦在3餐后快走2000-3000步，甚至慢跑。加大運動量，使胎先露因重力作用不斷下沉，進而誘發入盆，反射性引起宮縮，使產程順利發動。也不建議1天運動量過大，引起孕婦過度疲憊，反而對順產不利；2、刺激乳房或乳頭：用溫熱的毛巾熱敷乳房，輕柔按摩乳房和乳頭，刺激產程發動。但不建議頻繁刺激乳頭和乳房，有的會使孕婦引發強直宮縮，引起胎兒宮內缺氧。因此刺激乳房和乳頭的做法，要謹慎使用。