收藏 手機看

        分享

        雞肉的膽固醇含量高嗎

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        雞肉中膽固醇含量相對較高,屬于中等膽固醇含量食物。經過相應測定表明,每100g雞肉中膽固醇含量在106mg左右,而每100g食物中膽固醇含量高于200mg,則屬于高膽固醇含量食物。如果每100g食物中膽固醇含量介于90-200mg,則屬于中等膽固醇含量食物,而每100g食物中膽固醇含量在90mg以下,則屬于低膽固醇含量食物,因此每100g雞肉中膽固醇含量在106mg左右,屬于中等膽固醇含量食物。通常適量吃雞肉,能夠為機體補充一定量的優質蛋白質,促進體內免疫物質生成,在提高機體免疫力,降低感染性疾病方面均有積極作用。但如果患者不加節制地吃雞肉,則可能會使每100g雞肉中含有106mg左右的膽固醇聚集在體內,從而危害身體健康。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 威海市| 郸城县| 安阳县| 南郑县| 临洮县| 大丰市| 辉南县| 青铜峡市| 安仁县| 克拉玛依市| 永川市| 安泽县| 平塘县| 延庆县| 习水县| 东城区| 临高县| 大荔县| 依兰县| 婺源县| 蒙阴县| 蕲春县| 沾化县| 岱山县| 太仆寺旗| 扬州市| 时尚| 西贡区| 日喀则市| 衡阳市| 芜湖县| 三穗县| 高要市| 灵璧县| 类乌齐县| 宁波市| 遂宁市| 固安县| 福建省| 肇庆市| 甘肃省|