吃辣就拉肚子，這類人可能本身就存在脾胃濕熱，所以要清理腸道濕熱。調理的方式如下：1、飲食方面：平常少吃辛辣的，像辣椒、花椒、羊肉等性溫大熱的食物；2、中醫中藥：脾胃濕熱的人往往舌質紅，舌苔比較厚、黃，大便可能干結，還可能出現燒心，胃脹等情況。可以選擇葛根芩連湯等方子進行調理。服藥期間，也要注意飲食方面的問題，不要吃肥甘厚膩，海鮮類食品也要適可而止。吃辣就拉肚子，如果偶爾發生，往往不太嚴重。如果反復出現、大便如果伴有黏液、血之類的，就要進行腸鏡檢查。潰瘍性結腸炎也可以在進食辛辣的情況下誘發。所以完善檢查后，再對癥對因治療，才能防止病變，以免延誤治療。