辛辣食物可以刺激味覺(jué)，日常生活中很多人都喜歡這樣的口味，但是部分人對(duì)于辛辣食物比較敏感，是由于辣椒當(dāng)中含有辣椒素，具有刺激腸蠕動(dòng)的作用，因此部分敏感人群食用辣椒后會(huì)出現(xiàn)腹瀉及消化道不適的癥狀，其解決方法主要看程度，具體如下： 1、程度較輕：如果吃了很辣的東西才出現(xiàn)癥狀，再次吃辛辣食品時(shí)注意把握度，比如放的辣椒的辣味、調(diào)味劑的多少要進(jìn)行把握，避免過(guò)于辛辣刺激，而誘發(fā)臨床癥狀；2、程度較重：也有部分人非常敏感，吃了一點(diǎn)點(diǎn)辣味的東西就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的癥狀，此時(shí)為了避免出現(xiàn)消化道癥狀，只能放棄美食。如果是敏感的患者，可能一點(diǎn)辣的食物都不能接觸，如果只有特別辣、超級(jí)辣的時(shí)候才出現(xiàn)癥狀，也可以酌情嘗試吃一些有辣味的食物。