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        孕婦吃什么對胎兒大腦好

        參與醫生

        武漢大學人民醫院 范翠芳 主任醫師
        孕婦吃DHA可能對胎兒的大腦發育比較好。DHA是Omega-3不飽和脂肪酸家族的一員,在胎兒大腦發育過程中需要這些物質,而這些物質不能直接合成,需要外在去補充,可以從魚油、海鮮里面得到補充。在胎兒大腦的快速發育期,特別是5個月左右,這種不飽和脂肪酸可以起到一定作用。但是不能局限于某一種物質,合理的營養、豐富的維生素和蛋白質,對于胎兒的發育都有一定好處。胎兒的健康狀態需要孕婦有均衡的營養、合理的飲食以及愉悅的心情,這些對于胎兒的大腦發育都比較重要。
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