痛風(fēng)的患者可以吃銀耳。銀耳屬于一種菌類，富含多種維生素、礦物質(zhì)和膠質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且蛋白含量不是非常高。痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)，主要是不能吃過多含蛋白高食物，如海鮮類、豆制品類蛋白含量過高的食物，瘦肉、雞蛋、牛奶、海鮮、啤酒等是痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格控制進(jìn)食量的食物。銀耳雖然也含有一定蛋白，但含量較低，更多的是含有多種維生素、礦物質(zhì)，以及滋陰潤(rùn)燥的膠質(zhì)，所以痛風(fēng)患者可以吃銀耳。