5個生活習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離抑郁癥
談及“抑郁癥”很多人腦中一瞬間會聯(lián)想到“自殺”，根據(jù)明確的報道中，抑郁癥與自殺的案列不是少數(shù)。如果上網(wǎng)搜的話，有多少名人因患抑郁癥自殺，如張國榮，海子等以及最近的喬任梁。有專家表示，抑郁癥影響每一個人。
誘發(fā)抑郁癥的原因很多，生活壓力大、工作不順心、性格內(nèi)向等，但患了抑郁癥，畢竟不是件好事，影響太多，自己的身體健康，家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，家人勞心勞累，時刻照看，那么生活中如何預(yù)防抑郁癥呢?
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