骨折疾病是需要科學的預防工作的，經過科學的預防之后，是可以避免骨折這樣的意外和傷害發生的。相信大家都是了解的，為此，在預防方式的選擇方面需要多加注意。今天我們就一起來了解一下骨折疾病的科學預防方法是什么。

　　骨折疾病的臨床預防方法是有許多種的，大家一定要進行科學的選擇工作。

　　①深呼吸。臥床病人要每天做深呼吸訓練。深呼吸能促進肺臟充分張開，增加肺活量，有利于保持呼吸道通暢，促進痰液排出。

　　②咳痰訓練。每天都要做咳痰訓練，充分排出呼吸道分泌物。骨折病人常因疼痛不敢咳痰。要鼓勵病人進行咳痰。

　　③定時拍背。每天定時用手替病人拍打背部，促進痰液排出。

　　下肢靜脈血栓形成

　　臥床病人因肌肉不運動，下肢靜脈血回流緩慢，容易形成血栓，堵塞靜脈，出現肢體腫脹、疼痛。血栓可以脫落，沿血管走行，造成重要臟器栓塞。這是一種嚴重的并發癥，應引起重視，進行積極預防。

　　預防

　　①口服抗凝藥物。每天口服小劑量阿斯匹林(50毫克)可抑制血小板聚集，防止血栓形成。老年人血液處于高凝狀態，因此，都應服用抗凝藥。

　　②肌肉舒縮活動。肌肉反復收縮、舒張，象泵一樣，促進靜脈血流動，防止血栓形成。

　　③避免肢體受壓。

　　石膏或夾板固定時要注意松緊度適當，尤其要防止局限性壓迫，否則靜脈回流不暢易形成血栓。對臥床病人要經常協助其變換下肢位置，避免肢體下方長期受壓。

　　泌尿系感染及結石

　　長期臥床病人全身骨骼脫鈣明顯，大量鈣鹽從腎臟排出。如飲水不多，鈣鹽易在腎臟或膀胱形成結石或引起感染。

　　預防

　　①多飲水。生活規律，定時定量飲水，保證每天尿量2000毫升以上。

　　②注意功能鍛煉。即使是臥床病人也應加強在床上活動無病肢體。患肢應積極行肌肉舒縮活動。這樣，骨骼不斷受到肌肉收縮力的作用，脫鈣減少，可防止結石發生。

　　③變化體位。病情允許時要經常變化體位，防止鈣鹽沉積，減少結石發生。胸腰椎壓縮性骨折病人，可定時協助翻身。股骨上段骨折病人，在牽引或手術治療后可適當坐起。這些工作雖然簡單，但對中老年人來說，在防止并發癥方面具有重要意義。

　　褥瘡

　　長期臥床病人容易壓傷皮膚，形成褥瘡。最容易發生的部位是骶尾部。此處骶骨向后凸出，皮膚血運較差，一旦出現褥瘡不易愈合。老年人尤其是脊柱骨折伴截癱的病人更容易發生，應特別注意。褥瘡是中老年長期臥床病人最常見的并發癥。但是，經過精心、細致的護理，褥瘡是能夠預防的。

　　預防

　　①充分發揮病人的主觀積極性，這一點很重要。病人要利用無病肢體主動挺腰、抬臀，既有利于功能鍛煉，又能有效預防褥瘡的發生。

　　②保持清潔。床單要潔凈、平整、柔軟。經常擦洗皮膚。夏季出汗多，更要經常擦洗。

　　③翻身、按摩。病情允許時，協助病人定時翻身，以緩解骶尾部皮膚的壓力。同時按摩骶尾部皮膚，促進血運恢復。病人平臥時也可將手伸到骶尾部按摩。

　　通過上文的介紹，大家應該已經知道了骨折疾病的科學預防方法。這些預防方法在預防骨折疾病方面具有很好的效果，大家一定要科學的選擇。