骨折的飲食保健事項
發布時間：2016-03-25 來源：中華康網
骨折是一種嚴重影響人們生活的一種外傷性的疾病。我們知道治療骨折的過程是一個漫長的過程，那么如果僅僅是通過醫院治療是遠遠不夠的。其實在我們的生活中，飲食一直是我們可利用的一個重要的治病方法。所以對于骨折，我們同樣可以應用飲食上的一些方法來幫助恢復。
1.早期飲食
骨折一般來說就是伴有紅腫以及血管的斷裂堵塞導致患處出現血流不暢的癥狀。所以在骨折愈合的早期，我們首先要做的就是活血化瘀。因此這個時候就要減少一些油膩的食物的攝入，多吃一些清淡的蔬菜水果以及豆制品之類的食物。
2.中期飲食
在表面的瘀傷都好的差不多的時候，接下來要進入的就是骨骼的生長階段了。我們知道骨骼的生長離不開鈣和蛋白質。所以在這個時期除了要繼續吃一些清淡的食物來促進瘀傷繼續好轉之外，還要補充大量的蛋白質和鈣。所以人們可以適量的增加一些肉類、魚湯、骨頭湯以及動物的內臟來補足蛋白質和鈣的含量。
3.后期飲食
骨折的后期，骨骼的重新生長以及淤青的消退已經都好的差不多了。所以這個時候要做的就是疏通筋骨，讓骨骼能夠靈活的運動。所以在這個時期對飲食的要求也就比較低了，所以有需要的人們可以將一些中醫中能夠舒筋活絡的藥物與骨頭湯混合熬制服用即可。
每一種疾病如果只是靠一些所謂的藥物來治療的話，那么明顯是不足的。因為飲食與我們的身體健康是息息相關的，因此治療疾病的時候也是離不開它的一部分幫助的。所以我們多了解一些飲食方面的知識，實際上也是在豐富我們的治病常識。
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