喝蔬菜果汁會低血壓嗎
發布時間：2016-05-05 來源：中華康網
看到題目或許大家都感到很迷惑，生活中喝果汁是很正常的，現如今許多人為了補充自身需要的維生素以及防止孩子挑食都會把蔬菜和水果打成果汁，而且許多減肥的人們也會喝果汁，但是喝果汁會不會導致我們低血壓呢?
隨著年齡的增加，人體的生理機能就會逐漸衰退。假如平常體內的鉀含量已高，若再攝取更多的鉀，不僅會使血壓過于降低，甚至可影響到心肌收縮力，帶來生命危險。
近幾年，果菜汁已經成為家庭中必需品了。它滋潤婦女的肌膚，健全孩子們的發育，預防中年人發胖，降低老年人的血壓，可謂人所皆宜。果菜汁含有豐富的維生素A、維生素D和礦物質，其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子，更受到中老年人喜愛。
但凡事有度，如這般不分老少地常年飲用，同樣會對健康帶來不利影響。不少人因常飲涼性的果菜汁患了胃寒腸冷等胃腸疾患，表現為胃痛、喜暖、腸鳴、腹瀉等。還有一些血壓偏低的中老年人，每天喝果菜汁，結果使血壓更為降低。其實，低血壓對人體的危害并不亞于高血壓。
隨著年齡的增加，人體的生理機能就會逐漸衰退。假如平常體內的鉀含量已高，若再攝取更多的鉀，不僅會使血壓過于降低，甚至可影響到心肌收縮力，帶來生命危險。所以，低血壓的中老年人喝果菜汁，一定要把握好“度量衡”。
看完文章的介紹，我們知道了每天喝果汁真的會影響我們的血壓，而且還會形成低血壓，生活中我們一定要注意一個“度”，不能每天都喝果汁，減肥的人們更要注意，不能因為減肥而影響了我們的身體健康情況。
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