低血壓在生活中也屬于一種很常見的疾病,如果身體比較虛弱的話,就容易患上這種疾病,但是,很多朋友都不知道該怎么好好的預防這種疾病,在患病之后,也不知道該怎么進行治療,所以我們今天就來介紹一下低血壓的治療方法。
1、病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛煉
生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液黏稠度。
上面介紹的就是低血壓的治療方法。如果患上了低血壓的話,大家一定要注意自己的飲食,多吃有營養的食物,這樣的話,才能提高自己的血壓,另外,低血壓患者也不能過于勞累,養好精神,這樣的話,大家才能保證自己可以早日告別低血壓。
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