孕婦可以吃菌類和蘑菇。菌類含有比較多的微量元素，微量元素從一般的蔬菜、水果里獲取不到。一般強(qiáng)調(diào)的是飲食的多樣性，多樣性也就是為了補(bǔ)充更豐富、多樣的飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝入。尤其孕婦，像微量元素，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)不可或缺。孕婦除了在飲食上要注意蛋白的攝入、一定的碳水的攝入，像蘑菇和菌類也應(yīng)該盡量的多補(bǔ)充。因?yàn)榫惪梢詮浹a(bǔ)一般飲食中微量元素?cái)z入的不足，所以非常有好處和必要。建議大家，尤其孕婦，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?