適當吃冰糖燉梨，有著很好的潤肺止咳的功效。因為從中醫(yī)食療的角度講，冰糖燉梨能夠很好地滋補肺經(jīng)、清除肺火。對于肺火上炎所導致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，如果適當食用冰糖燉梨滋潤肺經(jīng)、清除肺火，都有著很好的止咳、止痰、止血和止喘的功效。冰糖燉梨還有著很好的生津止渴的作用，因為冰糖燉梨能夠很好地刺激口中津液的生發(fā)。因此對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當食用冰糖燉梨，都有著很好地生發(fā)口中的津液，緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀的作用會非常明顯。冰糖燉梨中還含有一定量的碳水化合物，而每1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量.因此適當食用冰糖燉梨，有著很好地緩解疲勞、恢復體力的功效。