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        孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        一般不建議孕婦吃皮蛋瘦肉粥,因?yàn)槠さ爸杏屑庸さ某煞职ㄣU,不利于孕婦身體健康。雖然皮蛋瘦肉粥味道很好,但孕婦應(yīng)該增加新鮮食材的攝入,少吃皮蛋等加工食品。孕期飲食要豐富多彩,均衡搭配,少食多餐,以清淡食物為主,少吃辛辣、刺激、油膩、難以吸收的食物。既不能挑食,也不能偏食,再好的東西吃得太多也會(huì)有一定的副作用,建議孕婦在孕期合理飲食,控制體重。
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