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        怎樣減胳膊上的肉

        參與醫(yī)生

        減胳膊上的肉,通常有以下幾種方法:1、控制飲食:通過減少脂肪和熱量的攝入,達(dá)到減肥的目的;2、體能鍛煉:以減少體內(nèi)脂肪含量,全身脂肪含量減少,會瘦胳膊;3、抽脂:通過上述方法沒有減少胳膊上的肥肉和贅肉,可以通過抽脂;4、注射肉毒素:部分患者不是皮下脂肪堆積,而是肌肉肥大,針對肌肉肥大可以注射肉毒素。肉毒素又稱除皺針或瘦臉針,成分是肉毒桿菌毒素提取物,可以阻斷神經(jīng)和肌肉的神經(jīng)連接,達(dá)到肌肉可逆性廢用性萎縮的效果。因此,每個(gè)人各有不同成因和針對癥狀,需要根據(jù)自身情況,選擇不同方法。
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