因為便秘會導致宿便無法排出體外，因此一定程度上會影響減肥。減肥時一般選擇含纖維素或者膳食纖維比較豐富的水果或其他食物代替主食，可以促進胃腸道蠕動，達到減肥目的。臨床建議及時到消化內科就診，在醫生指導下服用通便藥物，比如乳果糖、多庫酯鈉片、復方聚乙二醇電解質散劑、六味安消等，可以幫助促進胃腸蠕動、潤滑腸道，能夠達到緩解便秘目的。同時可以加用益生菌治療，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘。同時患者需適當增加飲水量、體育運動，促進胃腸蠕動。臨床還建議適當攝入新鮮蔬菜、水果，尤其含膳食纖維豐富的食物，可以促進胃腸蠕動，進而緩解便秘。