收藏 手機看

        分享

        甘油三酯高如何調理

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 李靖 主任醫(yī)師
        甘油三酯高在臨床上非常常見,首先需評估甘油三酯升高是否是真實的升高,如在化驗前一天喝酒、吃肉,攝入比較多,尤其是血脂攝入比較高,第二天抽血甘油三酯水平很有可能非常高。出現(xiàn)這種情況后,應該讓患者進行1周的清淡飲食之后再去進行相關的化驗。如果1周之后化驗結果仍然表現(xiàn)為甘油三酯升高,那么就應進行相關的干預,具體如下: 1、藥物治療; 2、飲食方面:首先要保證病人的均衡飲食,在均衡飲食的前提下,盡量減少動物脂肪的攝入,可以適當?shù)募尤胍恍热玺~肉,尤其是深海魚,對降甘油三酯有一定的作用; 3、運動方面:進行相關的運動,包括有氧、無氧和低氧運動,對于降低甘油三酯相對比較好的運動是一種叫低氧運動,就類似于運動員進行的高原訓練。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 比如县| 毕节市| 明光市| 德令哈市| 搜索| 梧州市| 运城市| 江津市| 长白| 呼玛县| 宁津县| 金平| 黎城县| 南丰县| 平原县| 阳西县| 成都市| 南木林县| 兴海县| 惠水县| 郴州市| 太白县| 呈贡县| 当阳市| 杭州市| 左云县| 额敏县| 新邵县| 舟山市| 丁青县| 分宜县| 屯留县| 醴陵市| 丰镇市| 衡阳市| 印江| 辽宁省| 龙川县| 台东市| 锡林郭勒盟| 宝应县|