女性在月經期的時候，注意食品安全的前提之下，可以適當飲用紅豆湯。并不需要因為女性正好是處于月經期，就改變平時的飲食習慣。如果平時就經常飲用紅豆湯，在月經期間完全可以按照平時的飲食習慣，適當飲用紅豆湯。紅豆湯本身富含有豐富的營養，可以補充女性在經期失去的水分，而且還可以起到一定的刺激食欲的作用。女性在經期完全可以按照自己的喜好和飲食習慣，適當飲用紅豆湯。但是也需要注意，女性在月經期的時候，抵抗力略弱。在飲用紅豆湯的時候，一定要注意要食用新鮮熬制的紅豆湯，不要食用保存時間過久的，尤其是放在冰箱里面，又反復加熱過的紅豆湯。否則有可能會導致胃腸道的一些疾病，嚴重的可能由于比較嚴重的胃腸道收縮蠕動等，會刺激子宮收縮，一方面引起月經量的增多，一方面可能會加重痛經。