適當(dāng)?shù)厥秤醚┭嗵夷z皂角米的功效如下：1、美容養(yǎng)顏：桃膠雪燕皂角米當(dāng)中，富含膠原蛋白，是皮膚彈性非常重要的構(gòu)成原料，因此適當(dāng)食用桃膠雪燕皂角米，可以為機(jī)體補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚富有彈性，變得更加紅潤(rùn)和白皙，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；2、潤(rùn)腸通便：桃膠雪燕皂角米當(dāng)中，富含膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)也能機(jī)械性的刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)食用桃膠雪燕皂角米，能補(bǔ)充膳食纖維、促進(jìn)糞便排出、在預(yù)防和緩解便秘方面的作用非常明顯。