韭菜為含有豐富纖維素的蔬菜，具有較好的通便作用，故孕8個月時可以食用韭菜。孕8個月時子宮較大，可壓迫胃腸而使腸蠕動減慢，導(dǎo)致孕婦易出現(xiàn)便秘。此外，孕婦在孕期時可能服用較多鈣片，而一定量的鈣可使大便秘結(jié)，導(dǎo)致便秘發(fā)生，便秘對孕婦身體較有害，而食用韭菜類富含纖維素的蔬菜，對通便有較好的效果。韭菜，由于含有豐富纖維素，對胃腸尤其是胃，有一定刺激。因此食用韭菜時，應(yīng)根據(jù)自身對韭菜的反應(yīng)，以及平常進(jìn)食韭菜的反應(yīng)，從而決定是否能進(jìn)食韭菜以及進(jìn)食韭菜的量，再進(jìn)行相應(yīng)控制。