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血糖高可以吃韭菜嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師

血糖高可能是指糖尿病,糖尿病患者可以吃韭菜。韭菜屬于蔬菜類,糖尿病患者除了可以吃韭菜,還可以吃白菜、油菜、油麥菜、蘿卜、芹菜、蒿子桿、冬瓜等蔬菜。糖尿病患者一般對蔬菜的種類沒有特殊的限制,按照患者飲食習慣食用即可。糖尿病患者的治療過程中有一個飲食治療,飲食治療是基礎,其他治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用。糖尿病的飲食治療,是根據患者的身高,計算出理想體重,再根據患者所從事的職業,計算出每天的食用大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜,進行總量的控制。糖尿病患者的主食每天可以吃到半斤到六兩,對于蔬菜,一般不限制種類,每天的蔬菜量可以吃到一斤到一斤半。而且還鼓勵患者多食用一些蔬菜,蔬菜中含有的膳食纖維豐富,飽腹感強。糖尿病患者病程長,容易導致植物神經功能紊亂,胃腸道蠕動減慢,導致便秘,多食用蔬菜,可以延緩便秘的發生,對于糖尿病患者十分有利。糖尿病患者吃蔬菜,按照自己的飲食習慣即可。

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