通常在寶寶12個月以后再添加鹽比較合適，1歲以內一般無需額外添加鹽。寶寶在6個月內多為乳類喂養，無論是母乳還是配方奶粉都含有鹽，這些鹽能夠滿足寶寶的生理需要，保證寶寶正常的生長發育。寶寶6個月后會開始逐漸添加輔食，這些輔食里也含有一定量的鈉鹽，如果添加輔食正常也不需要額外添加鹽。如果1歲內給寶寶額外添加鹽，會因為口渴而增加水的攝入，從而加重腎臟的負擔，排尿的同時體內的鈣也會有一定流失。如果寶寶習慣重口味，對口味較淡的食品就會失去興趣，時間較長容易出現挑食、厭食等情況，寶寶營養攝入會不足，影響正常的生長發育。