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        高血壓的治療與飲食

        參與醫(yī)生

        航天中心醫(yī)院 韓雅蕾 副主任醫(yī)師
        高血壓患者要積極的改善生活方式,同時配合藥物治療。每日鹽的攝入量不能超過6克,提高新鮮蔬菜和水果的攝入,建議多吃綠葉蔬菜,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。食用油盡量選擇橄欖油、液態(tài)的植物油,少食用動物油。適當增加高蛋白質、堅果的攝入,對心血管有一定的好處。
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