奶酪亦稱扣碗酪，是中國北京地區的一種傳統乳制品。奶酪作為一種發酵的奶制品，除了奶類的有效的營養成分、蛋白質、鈣等外，它還能夠增強口感，是老年人和兒童的食療佳品。 奶酪區別于黃油，蛋白質的含量較高，主要是酪蛋白，消化率高。奶酪中的脂溶性維生素A、D、E和B族含量豐富，有利于兒童的生長發育。奶酪中的鈣、磷、鎂的含量較高，大部分鈣與酪蛋白結合，吸收利用率高，對兒童的骨骼生長有十分重要的作用，也可用于老年人補充鈣質和蛋白。 奶酪中的脂肪含有磷脂酰膽堿和鞘磷脂，與嬰幼兒的智力發育有關。普通的奶酪脂肪含量較高，不宜大量食用。