失眠最好的治療方法包括： 1、生理性失眠：由于大腦結構損傷或軀體疾病的疼痛不適導致的失眠，應針對病因對癥治療； 2、心理性失眠：焦慮和抑郁是導致失眠最常見的心理性原因。患者往往因為情緒低落、過度擔心和緊張導致出現入睡困難、早醒、睡眠淺等睡眠障礙。臨床上應根據不同的癥狀，選擇抗焦慮或抗抑郁的藥物治療。 具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。