一般嚴重失眠，首先一定要安眠，給予鎮靜治療，常用舒樂安定，還有米氮平。既然是嚴重失眠，肯定不光是失眠問題，一定要針對病因治療。有考前失眠，有經期失眠，有更年期失眠，還有病理狀態下的失眠。針對考前失眠，以初中生、高中生較多，盡量不使用藥物，多以理療、食療、心理疏導的方法，緩解精神壓力造成的失眠。針對女人生理期的失眠，相對氣血不足，可通過補益氣血治療，如在安眠藥基礎上，加上補益氣血的中藥調理。針對老年人疾病狀態下的失眠，一定針對病因治療，是腦血管供血不足，還是心血管供血不足，還是動脈硬化導致失眠，肯定要針對病因去治療，不能只是安眠。多數安眠藥具有抑制神經的作用，神經抑制以后導致供血更不足，所以安眠藥不能隨便使用，一定要在醫生指導下去用。