收藏
				手機(jī)看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        便秘吃什么水果最有效
        
		
        
			
        參與醫(yī)生
        中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 王曉鋒 主任醫(yī)師
		
        
	
        
	
        
        便秘患者可以食用以下水果：
1、香蕉：香蕉富含果膠、纖維素、果糖，可以有效刺激腸蠕動，產(chǎn)生排便。建議適量空腹食用香蕉，通便效果更好。但該方法只有輔助作用，而非重要的治療方式；
2、其他：富含纖維素的水果，如蘋果，梨等；還有富含纖維素的蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、紅薯等，都有一定通便效果。
		
        

	
        相關(guān)視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
通渭县|
平陆县|
侯马市|
河池市|
西乌珠穆沁旗|
麟游县|
盐城市|
吉木乃县|
诏安县|
长垣县|
绩溪县|
泸溪县|
丘北县|
九龙坡区|
澄城县|
云阳县|
太湖县|
利津县|
凌源市|
萨嘎县|
乐陵市|
福建省|
兰州市|
民县|
罗城|
潮州市|
彭水|
仙游县|
卓尼县|
会昌县|
临沧市|
新巴尔虎右旗|
韶山市|
镇原县|
乌拉特后旗|
江川县|
洛川县|
武安市|
长治市|
满城县|
奎屯市|