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        中風(fēng)的自我療法是什么

        參與醫(yī)生

        安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 王震 副主任醫(yī)師
        中風(fēng)的自我療法包括: 1、調(diào)整生活方式,包括飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整,提倡低鹽、低脂飲食;戒煙限酒;保持適量的運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,以走路為主,必要時(shí)進(jìn)行肢體功能鍛煉; 2、調(diào)整心理,如卒中后抑郁,可出現(xiàn)焦慮等癥狀,要及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)整; 3、堅(jiān)持進(jìn)行藥物治療,按時(shí)服藥; 4、進(jìn)行艾灸治療,如艾灸足三里、氣海、關(guān)元等穴位,另外還可以進(jìn)行穴位按摩。
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