胃酸過多又稱作胃酸過高，是胃腸疾病的常見癥狀之一。胃酸過多可引起燒心、反酸、不適等癥狀，導致胃食管反流病、消化性潰瘍、急性胃炎等疾病。酸奶是鮮奶通過乳酸菌發酵制成的，屬于酸性食物，進食酸奶可加重胃酸增多的癥狀，因此盡量少喝酸奶。日常應注意避免進食高碳水化合物類食物，不飲用濃茶、戒除煙酒，避免食用生冷、過酸的食物，如含醋飲料、碳酸飲料。