腰椎間盤突出患者睡覺應注意以下幾方面： 1、側臥：屈髖關節、屈膝關節的側臥位，此種姿勢腰椎間盤所受壓力最小； 2、平躺：保持脊柱的正常生理曲度，腰椎曲度大的患者，應在腰背部與床之間墊上衣物，避免腰背部懸空于床上； 3、床或床墊略硬，避免患者的腰椎陷于軟的床墊之內?；颊咚X時，應保持正常的生理曲度，并確保腰背部和床緊密接觸。