腰椎間盤突出患者，不建議墊腰枕睡覺，腰椎間盤突出后，脊柱、椎體、椎間盤、軟骨和椎管內神經、脊髓神經根之間錯位，卡壓相應神經、神經根。墊腰枕對腰椎起支撐作用，但部分椎間盤突出病人，錯位方向不適合墊腰枕，可能加重椎間盤突出程度。此外，長時間墊腰枕，腰部應力增加，可造成腰椎間盤受力增加，進一步加重神經卡壓、受損，加重腰椎間盤突出引起的腰疼及坐骨神經痛。腰枕適合坐位時使用，可對腰椎起一定支撐、保護作用，不適合臥床睡覺時使用。