患有糖尿病時(shí)，建議少食含油脂高的食物，尤其晚餐不應(yīng)太過豐盛，同時(shí)盡量避免夜宵。一般而言，糖尿病的飲食與運(yùn)動(dòng)應(yīng)適當(dāng)結(jié)合，如每日活動(dòng)量6000-10000步，可適當(dāng)增加攝入量，食物的攝入與運(yùn)動(dòng)保持平衡即可，并無固定模式。 一般建議活動(dòng)量少的糖尿病患者，每日食用約3兩葷菜、5-6兩主食、1-1.5斤蔬菜，同時(shí)食物不應(yīng)太油、太甜，亦不可太咸。若患者勞動(dòng)強(qiáng)度較大，可對其攝入食物量適當(dāng)放寬。