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        股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉膝關(guān)節(jié)方法

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉非常重要,膝關(guān)節(jié)的鍛煉方法主要是進(jìn)行屈伸活動(dòng),才能夠減少膝關(guān)節(jié)的僵硬。股骨干骨折包括股骨髁的骨折,一般采取鋼板或者髓內(nèi)釘固定的方法。一般現(xiàn)在都通過(guò)微創(chuàng)切口進(jìn)行,可以減少對(duì)肌肉組織的干擾,避免神經(jīng)血管的損傷。術(shù)后康復(fù)一般從術(shù)后第一天就開(kāi)始,可以在別人的幫助之下,進(jìn)行被動(dòng)的屈伸膝關(guān)節(jié)活動(dòng),在手術(shù)3天之后就應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行屈伸膝關(guān)節(jié)。同時(shí)可以在口服非甾體類(lèi)抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等藥物幫助下,減輕疼痛。每天做雙側(cè)的直腿抬高交替進(jìn)行,可以避免股四頭肌肉的萎縮,同時(shí)增加肌肉的力量,還應(yīng)該多做踝關(guān)節(jié)踝部運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán),避免下肢深靜脈血栓的形成。對(duì)于術(shù)后的康復(fù),通過(guò)鍛煉能夠使股骨頭骨折愈合得更好。同時(shí)鍛煉要遵循循序漸進(jìn)的原則,不要引起骨折部位的明顯疼痛,定時(shí)復(fù)查X光片,有利于保護(hù)骨折部位,也可以口服鈣片、維生素D,為骨折部位提供更多的鈣源。還可以口服活血化瘀的中藥,再結(jié)合康復(fù)鍛煉,能夠使骨折骨痂形成更多,能夠使骨折部位愈合更好。
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