顳下頜關節紊亂癥有一定自限性，但是不能自愈。所謂自限性是指該疾病的癥狀隨著病情發展，逐漸會停滯，偶爾癥狀會消失，但是過段時間又反復發作，有一定自限性，不會引起特別嚴重的問題，但是不能夠自愈。 一旦患有該疾病，要盡快找專科醫生診治。該疾病拖延不會達到自愈效果，不像簡單的感冒，它需要一個系統的長期的治療過程，促進組織恢復。該疾病比較麻煩，也比較復雜，所以發現疾病后，需及早請專科醫生治療。