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膽固醇高可以吃蝦嗎
- 膽固醇高可以吃蝦嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

膽固醇高的患者可以吃蝦,因?yàn)槲r不同的部位含膽固醇的量不同,需避免食用蝦身體中含膽固醇比較高的部位,包括蝦頭及蝦黃。所以膽固醇增高的患者在吃蝦時(shí)需將兩個(gè)部位去除,剩余的蝦肉主要以蛋白質(zhì)為主,進(jìn)食后對(duì)膽固醇的影響較小。高膽固醇血癥的患者也需控制蝦的攝入量,因?yàn)閿z入的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,在體內(nèi)可實(shí)現(xiàn)相互轉(zhuǎn)換,如果某種物質(zhì)攝入過(guò)多,可能會(huì)向另外物質(zhì)進(jìn)行轉(zhuǎn)換,因此高膽固醇血癥的患者需注意攝入量。其他含有膽固醇較高的食物,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟,一定要注意控制攝入量,必要時(shí)還需用調(diào)脂藥物進(jìn)行血脂的降低,以避免高脂血癥帶來(lái)的并發(fā)癥。

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