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睡眠不好對孩子有什么影響
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首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

孩子睡眠不好,可能會影響生長發育與精神情況,具體如下:1、生長發育:孩子身高、體重等生長發育的指標,均需要在充足營養與睡眠的情況下得到保證。夜間生長激素分泌比較旺盛,能夠促進身高增長,若睡眠不好可能會影響到身高、體重的發育;2、精神情況:夜間睡眠不好,白天會精神不佳,表現為頭暈、面色蒼白、沒有精神、上課注意力不集中,容易影響孩子的學習成績與學習效率。學習成績不佳,容易導致孩子出現自卑心理。孩子睡眠不好需積極尋找原因,根據疾病情況進行對因治療。

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