很多人會問得了惡性腫瘤之后是不是應該多休息、少勞累，其實不是這樣。運動甚至我正常的工作都是有意義的，能打開和其他同事溝通交流的機會，讓你覺得自己是正常人，不像病人。卵巢癌是慢性疾病，生存周期非常長，有的患者已經患癌10年，現在依然生活的很好，所以生存周期非常長。有效的治療手段非常多，所以不要懼怕它，不要把自己當成患者、不要當成病人。早期和中期時可在身體體力允許的正常范圍內生活、工作、運動、勞動。最主要是在中晚期時或者晚期時，卵巢癌會有并發癥，比如腹水、腸梗阻，這時運動相對較重要。做些輕緩運動、柔和運動，同時又讓氣機能運行起來的運動，如中醫推薦的八段錦和太極這種話相對較柔和，同時氣血運行較好的運動。如果身體確實較差，不能進行這種運動，建議可慢走。另外，一定要多摩腹，這種被動的摩腹運動對身體非常有益。