腰椎間盤突出運動療法，對部分輕度、早期的腰椎間盤突出很有效。如果凸出程度不太嚴重，病程比較短，通過有效的運動康復，可以很好緩解腰椎間盤突出引發的腰疼、腿疼。如果腰椎間盤突出程度比較嚴重，或者病程病期比較長，椎間盤突出卡壓神經較嚴重，或者已經產生嚴重的粘連，單純進行運動療法，可能不太有效。需要注意精準的局部病灶靶點的有效干預，再配合有效的運動康復，可以很好的緩解腰椎間盤突出引發的腰疼、腿疼。所以，運動療法對椎間盤突出的患者是一種很好的輔助手段，對早期、程度輕的椎間盤突出，有很好的療效。對中、重度的椎間盤突出及病程比較長的椎間盤突出，也是一種很好的輔助治療手段。