盆底一般產后42天要進行盆底評估，評估完后決定是不是盆底受損傷，來進行盆底修復。 盆底的修復一般是在產后3個月以內效果較好，隨著時間增長，年齡越大、拖時間越長，這種修復效果也越差。盆底修復最佳時間為42天之后3個月之內。 因為產后42天之內，產婦有自然的恢復時期，這個時候要多休息然后少干預，因為進行盆底功能鍛煉或電刺激，會引起出血等感染并發癥。所以一般是產后42天到產后3個月內進行盆底的恢復鍛煉，效果比較好。