喝牛奶便秘有可能是腸道蠕動功能失調，蠕動減慢導致的，也可能是腸道分泌功能下降，比如分泌的電解質、水或者黏液減少所致。還有可能是大腸吸收水分增多，或者陰虛、腸燥所致。具體是哪種原因所引起，要請醫生幫助判斷。通常情況下喝牛奶出現腹瀉比較常見，便秘相對少見。因為牛奶里含有乳糖，部分病人或者健康人會有乳糖不耐受，也就是乳糖酶分泌減少，通常與遺傳有關，在喝牛奶時會出現腹瀉。對于喝牛奶出現便秘的人群，建議減少牛奶的量，或者在喝牛奶的時候多增加輔食，比如面包、饅頭，這樣能夠增加腸道蠕動，促進大便排出，減輕便秘癥狀。