整個月經(jīng)周期雌孕激素水平并不是一成不變，而是會隨著月經(jīng)周期的進(jìn)行產(chǎn)生一定波動。在月經(jīng)之前可能會影響到女性消化系統(tǒng)、乳腺、情緒等，造成一系列不適表現(xiàn)，稱為經(jīng)前期綜合征。最明顯的表現(xiàn)，即為容易發(fā)生較容易饑餓的狀態(tài)，通常可由于以下原因?qū)е拢?、激素水平波動：可能會影響鈣的溶解、吸收，而鈣缺乏可能會造成女性情緒波動較大，進(jìn)一步影響食欲，部分女性會通過暴飲暴食，緩解情緒上的不適感；2、失血：女性月經(jīng)平均失血量在80-100ml，經(jīng)期失血可能會導(dǎo)致女性營養(yǎng)缺乏。因此月經(jīng)前女性容易感覺到餓，進(jìn)一步通過營養(yǎng)補(bǔ)充彌補(bǔ)血的丟失，是正?，F(xiàn)象。